• Introduction
  • Note importante
  • Glossaire express
beastmode.promptmytraining.com
  • Introduction
  • Note importante
  • Glossaire express

Category: Réhabilitation & retour de blessure

/Réhabilitation & retour de blessure /

Rédige un message rassurant et pédagogique pour un(e) client(e) blessé(e)

Découvrir le prompt →

Génère une liste de mouvements sécuritaires pour travailler le haut du corps quand le bas est blessé

Découvrir le prompt →

Crée une routine sécuritaire pour un retour à l’entraînement après une entorse à la cheville

Découvrir le prompt →

Rédige un plan d’entraînement doux post-chirurgie (générique)

Découvrir le prompt →

Crée un plan de reprise progressive après une blessure au bas du dos

Découvrir le prompt →
  • Introduction
  • Note importante
  • Glossaire express
© Copyright, promptmytraining.com